Posts By :

masterAdmin

Tipi HZ in uporaba

Tipi HZ in uporaba 827 591 Prava ženska spet si
category_main_img3

Tipi HZ in uporaba

Tipi zdravljenja vključujejo jemanje tako estrogena kot progestagenov (kombinirano HZ), samostojno jemanje estrogena (estrogensko HZ) ali progestagena ter jemanje SERM (angl. kratica za selektivne modulatorje estrogenskih receptorjev. V vsakem primeru ginekolog priporoči zdravljenje glede na zdravstveno stanje in potrebe posamezne ženske. Večina žensk se odloči za kombinirano HZ, ker lahko jemanje samostojnega estrogena pri tistih z ohranjeno maternico poveča tveganje za razvoj raka na maternični sluznici. Sočasno jemanje progestagena z estrogenom deluje zaščitno in pozitivno vpliva na mehanizme, s katerimi se telo odzove na estrogen, ter zmanjša to tveganje. Samostojno estrogensko HZ je običajno priporočljivo za ženske, ki so jim odstranili maternico in pri katerih nima negativnih vplivov.

Način uporabe je prav tako pomemben. Obstajata dva glavna načina uporabe HZ. Peroralno in transdermalno, priporočata pa se za nekoliko različne simptome in stanja. Transdermalno zdravljenje (v obliki gelov, obližev ali pršila) je običajno prva izbira pri zdravljenju z estrogenom. Pomembno je opozoriti, da je tveganje za možgansko kap in vensko trombembolijo nižje pri transdermalnem estrogenu kot pri peroralnem. Peroralni estrogen poviša vrednosti CRP (C-reaktivnega proteina) in trigliceridov, ki povečujejo tveganje za srčno-žilne bolezni. Poviša se tudi raven globulina, ki veže spolne hormone (angl. kratica SHBG), in testosterona, kar lahko vodi v izgubo libida, česar pri transdermalnem estrogenu običajno ni. Na voljo so hormonske tablete, ki jih je treba jemati peroralno, tako kot druge tablete. Ta način uporabe ima ugodne učinke, če ima ženska v krvi previsoko raven moških hormonov (androgenov) in zato trpi zaradi močnejše rasti dlak. Uporablja se lahko tudi pri zniževanju telesne teže in težavah z metabolizmom.

Transdermalno zdravljenje s hormoni je na voljo v obliki pršila, gela ali obližev. Te metode pomenijo nižje tveganje za trombozo celo pri ženskah s prekomerno telesno težo; lahko znižajo tveganje za možgansko kap, visok krvni pritisk. Lokalne vaginalne oblike so najučinkovitejše pri vaginalni suhosti in bolečinah med spolnim odnosom.

Ključne so individualne potrebe

Vsaka ženska se lahko sama odloči ali bo izbrala hormonsko zdravljenje. V kolikor se za njega odloči, ji bo zdravnik svetoval ustrezno terapijo, tako da bo zagotovljena čim višja učinkovitost in čim nižje tveganje. Hormonsko zdravljenje menopavze ima boljšo učinkovitost v primerjavi z drugimi načini zdravljenja, njegovim pozitivnim učinkom pa pritrjuje tudi Mednarodno združenje za menopavzo.

Zdravljenje temelji na jemanju hormonov, ki jih je telo prenehalo proizvajati zaradi nastopa menopavze, in lajša vrsto simptomov menopavze, vključno z navali vročine, vaginalno suhostjo in osteoporozo. Izsledki nekaterih študij kažejo, da prispeva tudi k srčno-žilnemu zdravju žensk.

Niti dve telesi nista enaki, kar pomeni, da univerzalnega zdravljenja ni. Tako kot pri drugih načinih zdravljenja, tudi HZ ne smete jemati brez jasnih indikacij (prisotnosti simptomov). Če razmišljate o HZ, se najprej posvetujte s svojim ginekologom. Če imate simptome menopavze, potem ni vprašanje, ali je HZ prava izbira za vas, temveč je vprašanje, katera oblika tega zdravljenja je za vas primerna. Sproščeno življenje brez stresa je lahko tudi med menopavzo, le posvetujte se s svojim ginekologom.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Simptomi menopavze

Klikni za branje člankov

Shajati in živeti z menopavzo

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Je hormonsko zdravljenje pravo zame?

Je hormonsko zdravljenje pravo zame? 600 428 Prava ženska spet si
category_main_img3

Je hormonsko zdravljenje pravo zame?

Hormonsko zdravljenje vam lahko pomaga zmanjšati težave, ki se lahko pojavijo v menopavzi in, ki vas ovirajo pri vsakodnevnih dejavnostih. Najpogostejši simptomi so navali vročine in potenja, nihanje razpoloženja, depresivne epizode, povečanje telesne teže in pojav debelosti v predelu trebuha, suha nožnica in motnje spanja. Obstajajo tudi drugi simptomi, katerih razlogi so nekoliko drugačni, vendar lahko ženskam v tej fazi vseeno otežujejo življenje.

Tako kot pri vsakem zdravljenju, tudi tukaj obstajajo številni dejavniki, ki jih je treba upoštevati, preden začnete z jemanjem HZ. Te dejavnike vam lahko najbolje predstavi vaš ginekolog.

Prednosti HZ

Hormonsko zdravljenje učinkovito zmanjša pogostost in resnost simptomov, kot so navali vročine, nihanja razpoloženja in motnje spanja. Izboljša vaginalno zdravje in preprečuje vaginalno suhost, kar vodi v boljše spolno življenje. HZ prav tako zmanjšuje izgubo kostne mase in hrustanca, lajša bolečine v mišicah in sklepih, znižuje tveganje za srčno-žilne težave ter raka na debelem črevesu in danki. Za zdrave ženske do 60. leta starosti je celotno tveganje zaradi HZ nizko, zdravljenje pa lahko učinkovito izboljša kakovost življenja med menopavzo in po njej.

Medicinska vprašanja

HZ je varen način lajšanja simptomov menopavze za večino žensk med 50. in 59. letom starosti. Najpomembnejše vprašanje je, kateri tip HZ je varen in kateri način jemanja je najbolje izbrati. Obstajata dva tipa HZ – samostojno zdravljenje z estrogenom in kombinirano HZ, pri katerem ženska jemlje tako estrogen kot progestagen. Oba sta naravna hormona v ženskem telesu (progestagen je sintetična različica naravnega ženskega hormona progesterona). Pri ženskah z ohranjeno maternico je priporočljivo, da se estrogenu doda progestagen, ki ščiti maternično sluznico pred prekomerno zadebelitvijo in posledično prepreči razvoj pred rakastih/rakastih sprememb maternice.

Izbira HZ za zdravljenje simptomov menopavze je v vsakem primeru individualna odločitev, ki je povezana s kakovostjo življenja, prioritetami na področju zdravja in osebnimi dejavniki tveganja kot so starost, čas od nastopa menopavze, tveganje za trombozo, kap, ishemično bolezen srca in rak dojke. Razmislek o hormonskem zdravljenju za lajšanje simptomov menopavze ali preprečevanje osteoporoze mora biti del celotne strategije, ki vključuje priporočila glede življenjskega sloga, vključno s prehrano, vadbo, prenehanjem kajenja in uživanjem varnih količin alkohola za ohranjanje zdravja ter kakovosti življenja pri ženskah v obdobju perimenopavze in postmenopavze.

Kdo naj ne uporablja HZ?

Ženske, ki so v preteklosti imele raka na dojki, koronarno bolezen srca, vensko trombembolijo, kap ali aktivno bolezen jeter, ter tiste z visokim tveganjem za nastanek omenjenih težav naj ne uporabljajo HZ.

HZ ni priporočljivo za preprečevanje srčno-žilnih bolezni in demence. Dolgotrajna uporaba (dlje kot pet let) je povezana s povečanim tveganjem za nastanek raka na jajčnikih in raka na dojki.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Simptomi menopavze

Klikni za branje člankov

Shajati in živeti z menopavzo

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Kako diagnosticiramo menopavzo?

Kako diagnosticiramo menopavzo? 600 429 Prava ženska spet si
category_main_img1

Kako diagnosticiramo menopavzo?

Ženski se okoli 45. leta starosti dogaja veliko zanimivih in pomembnih reči: to je čas, ko je večina na vrhuncu svoje poslovne kariere, v mnogih družinah so otroci v puberteti ali pa odhajajo od doma. V tem obdobju prihaja tudi do pomembnih hormonskih sprememb, ki vodijo v menopavzo. To običajno lahko na osnovi tipičnih znakov.

Ključnega pomena je, da obiščete ginekologa, vendar preden se posvetujete, preberite članke, če želite razumeti več o menopavzi. Ko zberete potrebne informacije, se z ginekologom pogovorite o možnosti nadomeščanja hormonov, prilagojenih vam.

Upad hormonov

Postopoma upadajoča aktivnost jajčnikov se začne z dejstvom, da se ovulacija ne pojavlja več redno. To povzroča hitre hormonalne spremembe in se odraža v nečem, kar ženske občutijo kot hormonski in čustveni vrtiljak.

Pogosti simptomi

Simptom, ki naznanja spremembe pri marsikateri ženski, je motnja menstruacijske krvavitve, ki se pojavi zaradi motenega cikla. Ženske najprej izkusijo t. i. prekinitveno krvavitev, ki je lahko tako huda, da prestraši marsikatero žensko, še posebej če je imela prej le blage krvavitve.

Drugi pogosti simptom menopavze je pojav navalov vročine. Običajno je to nenaden napad vročine in potenja. Težave prizadenejo približno dve tretjini žensk, vendar je stopnja izraženosti različna od ženske do ženske.

Hormonske spremembe, še posebej pomanjkanje estrogena, lahko povzročijo nadaljnje simptome, kot so občutljivost prsi z različno stopnjo izraženosti bolečine in nelagodja, povečana telesna teža, izguba kostne mase, bolečine v sklepih, srčno-žilne motnje, suha koža, vaginalna suhost, vnetje mehurja, možnost pojava demence in še marsikaj. Fizični znaki se še bolj odražajo ob nihanjih razpoloženja, ki jih povzroči hormonsko neravnovesje. Meja med občutkom depresije zaradi menopavze in resnično depresijo je lahko zelo tanka.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Je hormonsko zdravljenje pravo zame?

Klikni za branje člankov

Shajati in živeti z menopavzo

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Hormonsko zdravljenje (HZ)

Hormonsko zdravljenje (HZ) 800 572 Prava ženska spet si
category_main_img3

Hormonsko zdravljenje (HZ)

Vaše telo med perimenopavzo in menopavzo preneha proizvajati določene hormone, zato lahko nadomeščanje teh hormonov v obliki zdravil pomaga pri lajšanju simptomov in izkaže tudi druge koristi za zdravje. Hormonsko zdravljenje deluje tako, da nadomesti hormone, ki jih vaše telo preneha proizvajati v obdobju perimenopavze in menopavze. Med zdravljenjem lahko bodisi jemljete samo estrogen bodisi kombinacijo estrogena in progestagenov, t. i. kombinirano zdravljenje.

Hormonsko zdravljenje (kratica HZ) lahko pomaga pri zmanjšanju navalov vročine, vaginalni suhosti, težavah s spanjem, vnetjih sečil in nenadni potrebi po uriniranju, bolečinah pri artritisu ter zniževanju tveganja za razvoj raka na debelem črevesu in sladkorno bolezen. V obdobju petih let je tveganje pri HZ za zdrave ženske zelo nizko. O zdravljenju, ki bi za vas bilo najboljše in načinu uporabe se posvetujte s svojim ginekologom.

Za lajšanje zmernih oz. resnih vazomotoričnih simptomov je priporočeno kratkotrajno (do pet let) hormonsko zdravljenje. Izjema so ženske s predhodnim rakom dojk, koronarno srčno bolezenijo, kapjo ali katero koli drugo obliko trombemboličnih dogodkov, ženske z aktivno boleznijo jeter ali ženske z visokim tveganjem za razvoj omenjenih težav. Ženskam z ohranjeno maternico strokovnjaki priporočajo kombinirano zdravljenje, kar pomeni, da ob estrogenu sočasno jemljejo tudi enega od možnih progestagenov.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Simptomi menopavze

Click to read articles about

Klikni za branje člankov

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Simptomi menopavze

Simptomi menopavze 600 429 Prava ženska spet si
category_main_img1

Simptomi menopavze

Menopavzo spremlja upad ravni ženskih hormonov v telesu, ki povzroči bolj ali manj znane simptome tako duševne kot fizične narave. Nabor simptomov se razlikuje od ženske do ženske, zato je pomembno najti pravo individualno zdravljenje za vsako žensko, ki se znajde v menopavzi. V ta namen moramo najprej ugotoviti, katere simptome posameznica doživlja, njihovo pogostnost in resnost.

Simptomi se od ženske do ženske razlikujejo, zato je pomembno poiskati pravo zdravljenje prilagojeno posamezni ženski. Zato je potrebno ugotoviti s katerimi simptomi se srečujete in kako hudi so.

Možni simptomi so lahko:

  • neredne ali močnejše menstruacijske krvavitve,
  • navali vročine,
  • palpitacije (motnje srčnega ritma),
  • težave s spanjem,
  • nihanja razpoloženja,
  • spremembe libida (želje po spolnih odnosih),
  • suha in/ali pekoča nožnica,
  • bolečine v sklepih.

Navali vročine včasih sledijo opozorilnim znakom, kot so vrtoglavica, palpitacije in tiščanje v prsih. Pojavi se povečano tveganje za pridobivanje telesne teže, osteoporozo in srčno-žilne bolezni. Tri od štirih žensk občutijo utrujenost, melanholičnost, izgubo samozavesti, morda agresijo, tesnobnost ali razdražljivost. Prihaja lahko tudi do motenj v koncentraciji in težav s spominom, izgube libida.

Za nekatere je lažje

Vseh žensk ti simptomi ne prizadenejo enako. Nekatere ženske lahko precej trpijo zaradi navalov vročine, medtem ko drugih težav ne občutijo, drugim pa gre dobro čez dan, a se ponoči potijo in imajo težave s spanjem. Vsaka ženska je edinstvena. Raven stresa in življenjska situacija se vedno razlikujeta, tako da težav ne moremo posploševati. Pri nekaterih ženskah menopavza nastopi šele po 65. letu starosti. So pa tudi ženske, ki ne trpijo oz. nimajo tako izraženih simptomov menopavze in ne potrebujejo nikakršnega zdravljenja.

Na srečo obstajajo določena zdravljenja, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov, vendar morate najprej same ugotoviti, katero zdravljenje vam pomaga. Vaš ginekolog vam bo z veseljem pomagal.

Menopavza in puberteta

Ženske dandanes rojevajo pozneje, kar je tudi eden od razlogov za njihove poznejše težave. Še nedolgo tega so bile matere še precej mlade, ko so se njihovi otroci spopadali s težko, s hormoni pogojeno fazo življenja – puberteto. Danes ni več neobičajno, da mamina menopavza in otrokova puberteta sovpadata, kar prinaša težave in vodi v stresno obdobje za oba – ukvarjanje s pubertetnikom je lahko včasih že samo po sebi velik zalogaj, ne da bi se morali ob tem spopadati še s simptomi menopavze!

Kljub nelagodnim simptomom, ki smo jih omenili, nova faza v življenju prinaša tudi pozitivne spremembe: ni več PMS-a (predmenstrualnega sindroma), bolečih krvavitev, nepredvidenih in neprijetnih epizod, tudi za kontracepcijo vam ni treba več skrbeti. Pričakovana življenjska doba je precej daljša kot kadar koli prej, tako da lahko ženske uživajo še desetletja po tem, ko se spopadejo s to spremembo. Najpomembneje je, da se s tem življenjskim obdobjem sprijaznite s čim manj stresa in poskrbite za duševno stabilnost. Tako vam ne bo nič stalo na poti do sproščenega novega življenja.

Poiščite pomoč

Za odločitev, katera metoda zdravljenja bo učinkovita pri posamezni ženski z določenim zdravstvenim stanjem, je treba opraviti določene preiskave. Ko se tovrstne težave pojavijo, se posvetujte s svojim ginekologom, ki vam bo svetoval, kako lahko uspešno ublažite simptome menopavze.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Je hormonsko zdravljenje pravo zame?

Klikni za branje člankov

Shajati in živeti z menopavzo

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

to know if you are in menopause.

Prednosti transdermalne uporabe (skozi kožo)

Prednosti transdermalne uporabe (skozi kožo) 971 694 Prava ženska spet si
category_main_img3

Prednosti transdermalne uporabe (skozi kožo)

Obstaja več oblik hormonskega zdravljenja simptomov menopavze. Težave zaradi simptomov menopavze pogosto otežijo življenje ženskam, pri katerih se pojavijo. Različni načini uporabe zdravil imajo vsak svoje prednosti in slabosti, saj hormone lahko jemljete peroralno v obliki tablet, lokalno v obliki vaginalnega gela in tudi transdermalno (skozi kožo).

Kaj je transdermalno HZ?

Transdermalno pomeni, da zdravilo nanesete na kožo, od koder se skozi kožo absorbira neposredno v podkožno mikrocirkulacijo, torej v preplet drobnih žil pod kožo. Transdermalno HZ lahko uporabljate v obliki kožnih obližev, gelov ali pršil.

Prednosti

Uporaba bioaktivnih hormonov preko kože je podobna naravnemu načinu absorpcije hormonov v telo. Transdermalna uporaba zagotavlja najnižje možno odmerjanje estrogena v najkrajšem času, s tem pa omogoči telesu, da se prilagodi. Transdermalna uporaba prav tako zaobide jetra in ne obremenjuje prebavil, kot to lahko povzročijo peroralno zaužita zdravila (v obliki tablet).

Študije so pokazale, da transdermalna aplikacija le malo vpliva ali pa sploh ne vpliva na faktorje strjevanja krvi, lipoproteine, globulin, ki veže spolne hormone, jetrne encime ali C-reaktivni protein. Do povečanja števila trombemboličnih dogodkov ne pride ali pa je teh malo, kar pomeni izjemno nizko tveganje za trombozo ali možgansko kap pri uporabi transdermalnega HZ. To je zelo pomemben dejavnik, še posebej v primeru prekomerne telesne teže, ki je eden glavnih razlogov za tovrstne zdravstvene težave. Transdermalni način uporabe HZ je prijazen tudi do krvnega tlaka.

V primerjavi z estrogenom v obliki tablet, so pri transdermalnem HZ potrebni bistveno nižji odmerki hormonov za lajšanje enega najbolj znanih simptomov v obdobju perimenopavze – navalov vročine.

Posvetujte se s svojim ginekologom

Način vašega individualnega zdravljenja simptomov menopavze naj določi vaš ginekolog po podrobnem pregledu, preiskavah, testiranjih in jasni določitvi ciljev zdravljenja. Če težave zaradi pomanjkanja hormonov prizadenejo tudi vas, vam priporočamo, da se o možnostih zdravljenja najprej posvetujete s svojim ginekologom.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Simptomi menopavze

Klikni za branje člankov

Shajati & živeti z menopavzo

Click to read articles about

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Zdravljenje menopavze in nega

Zdravljenje menopavze in nega 600 429 Prava ženska spet si
category_main_img2

Zdravljenje menopavze in nega

Menopavza je tisti čas v vašem življenju, ko zaradi hormonskih sprememb menstruacijske krvavitve prenehajo. Je naraven in normalen proces, ki se pojavi pri vseh osebah, rojenih z maternico in jajčniki. Običajno se zgodi v poznih 40. ali zgodnjih 50. letih. Vendar se lahko menopavza pojavi tudi prej: začne se, ko jajčniki nehajo proizvajati estrogen in upočasnijo proizvajanje drugih ženskih spolnih hormonov, kot je progesteron. Brez teh hormonov menstruacijske krvavitve prenehajo in niste več zmožni zanositi.

Če ste stari med 45 in 55 let ter menstruacije niste imeli že eno leto, niste noseči ali resno bolni, morda doživljate menopavzo.

Spremembe življenjskega sloga in alternative

Kljub njihovi priljubljenosti obstajajo le šibki znanstveni dokazi o alternativnih zdravljenjih. Najpogosteje uporabljene alternativne metode zdravljenja so uživanje sojinih izoflavonov, fitoestrogenov (kumestrol, grozdnata svetlika), akupunktura ali kakršna koli zeliščna ali prehranska dopolnila, vendar ne moremo reči, da zagotovo pomagajo pri lajšanju simptomov menopavze. Po drugi strani preventivni ukrepi, kot so izogibanje kofeinu, alkoholu in kajenju, redna telesna vadba in uravnotežena prehrana, lahko pomagajo telesu, da ohrani več energije in zdravja, ko je obremenjeno zaradi menopavze.

Novo življenjsko obdobje

Menopavza naj vas ne opredeljuje, to je zgolj hormonska sprememba, ki naznanja novo poglavje v vašem življenju, podobno kot puberteta.

Preberite več člankov

tudi o drugih temah

Simptomi menopavze

Klikni za branje člankov

Je hormonsko zdravljenje pravo zame?

Klikni za branje člankov

test_img

Imam enega ali več tovrstnih simptomov?

ali sem v menopavzi.

Ste se že posvetovali s svojim ginekologom?

DaNe